いちママのガツンとウマウマ肉レシピ〜☆
※鶏頭は水煮を使っているのでそのまま使用。鶏胸肉は脂身を除き食べやすい大きさにカットして5分程中火で茹でていきます。灰汁は取ってね。
鶏胸肉が茹で上がる1分前に食べやすい大きさにカットしたオクラもいれちゃいまーす!
2が冷めたら器に茹で汁ごとどーん。鶏ミンチ、豚タンは生です。気になる方は1の段階で一緒に茹でて下さい。鶏頭、グリーントライプ、ゆで卵、納豆をトッピング
最後に亜麻仁油をかけてあげて!
グリーントライプの臭いにワンコは大喜び間違いなしッッ☆