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いちママのガツンとウマウマ肉レシピ〜☆
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※鶏頭は水煮を使っているのでそのまま使用。鶏胸肉は脂身を除き食べやすい大きさにカットして5分程中火で茹でていきます。灰汁は取ってね。
鶏胸肉が茹で上がる１分前に食べやすい大きさにカットしたオクラもいれちゃいまーす！
2が冷めたら器に茹で汁ごとどーん。鶏ミンチ、豚タンは生です。気になる方は1の段階で一緒に茹でて下さい。鶏頭、グリーントライプ、ゆで卵、納豆をトッピング
最後に亜麻仁油をかけてあげて！
グリーントライプの臭いにワンコは大喜び間違いなしッッ☆
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