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ガッツガツ食べるからブレちゃうよね〜
甘〜いサツマイモで食欲もUPだね！
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アンmama
ゆみたん
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鶏胸肉は皮と脂身を取り除き一口サイズに。サツマイモは皮を剥いて一口サイズに切ったらお水でアク抜きをし、ザルにあげる。
鍋に1の材料とお水、お米を入れてサツマイモが柔らかくなるまで煮ます。
冷めたら生のレバー、鶏ミンチ、グリーントライプ、スプラウトをトッピング。生肉気になる方は別で焼いて下さい！香りが出て食欲倍増しちゃうかも⁈
亜麻仁油をかけたら出来上がり！
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