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鯛からでた出汁とチーズの香りで食いつきバツグン!
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モモ姉
みずの
クーとゆき
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鯛は食べやすい大きさにカットカブと人参はおろすカボチャは小さくカットしてレンジで加熱
白米などの穀類を煮る
2が煮えてきたら、鯛・昆布・椎茸・生姜を加えて煮る
3が煮えたらカブと人参をおろす
粗熱を取り器に盛り、チーズと亜麻仁油をかける
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