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材料：A 鶏むね肉、A 水、B 鶏レバー、B 鳥膝軟骨、B 人参、B さつまいも、B 小松菜、B ブロッコリーの茎、C ゼラチン、C 亜麻仁油
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材料：ニシン、ご飯、釜揚げしらす、大根、小松菜、豆腐
材料：かぼちゃ(小)、白菜、ブロッコリー、ミニトマト、えのき、ごはん、水
材料：とりささみ肉、ミニトマト、はくさい、にんじん、ブロッコリー(芯も)、牛乳、ごはん
材料：ごはん、鶏ひき肉、ひきわり納豆、ブロッコリー、にんじん
材料：豚ばら肉、だいこん、にんじん、ごぼう、さといも、豆腐、しいたけ、もち麦ごはん
材料：ささみ、ブロッコリー(茎も)、にんじん、じゃがいも、ミニトマト、もち麦ごはん
材料：さつまいも、ささみ、かぶ、豆腐、もち麦ごはん
材料：鶏ひき肉、キャベツ、にんじん、ミニトマト、ブロッコリー、パスタ
材料：挽き肉、南瓜、エリンギ、ブロッコリー、プチトマト、ペンネ、パルメザンチーズ
