フライド感が少しでも出るように玄米フレークを使用しました。
わんこと週末をもっと楽しく。大好きな韓国チキンで乾杯！（짠）
1食｜約155kcal
#gohand韓国チキン
〈下ごしらえ〉
・ささみの筋をとり、食べやすいようにカットする。
・玄米フレークを砕いておく。
ささみを火が通るまでゆでる。
ゆであがったささみはしばらく冷ます。
冷ましたささみにオリゴ糖を塗って砕いた玄米フレークをまぶしたら完成。
※玄米フレークは手で握るようにしてつけるとしっかり付きます＾＾
