薬膳の勉強をしながら、毎日楽しみながら作っています♪
我が家のゴハンは、色々な種類のお野菜をたくさん入った『ごった煮』が基本となります。
毎日ベースとなるお肉や魚などを調理し、ごった煮をプラスする感じです。
愛情たっぷりのゴハンをヴァニも嬉しそうに食べてくれます。
かなり大雑把ですが、メニューに迷った時に参考にして頂けたら嬉しいです!
体を温めてくれる鱈。消化の良いカブと一緒に煮込んでお粥にしました。 ご飯を上…
総閲覧数(今月閲覧数):5976(54)
お気に入り登録者数:10
りんごをたくさん頂いたので、一緒に食べられるオヤツを作りました。
総閲覧数(今月閲覧数):3207(58)
お気に入り登録者数:5
季節の変わり目は、元気に見えても内臓はお疲れ気味。そんな時には、疲労回復や整腸…
総閲覧数(今月閲覧数):6205(38)
お気に入り登録者数:20
消化の良いメニュー。 甘いお芋やかぼちゃが入っているので、ワンコはみんな大好…
総閲覧数(今月閲覧数):11640(49)
お気に入り登録者数:27
寒い冬にぴったりメニュー。 ワンコも身体を温めましょ〜
総閲覧数(今月閲覧数):2823(41)
お気に入り登録者数:10
旬の鰯を使った栄養満点ごはん。 ビタミンDが豊富で、カルシウムもしっかり取れ…
総閲覧数(今月閲覧数):4370(64)
お気に入り登録者数:9
飲む点滴とも言われている、栄養満点の米麹の甘酒を使ったプリンです。米麹のほんの…
総閲覧数(今月閲覧数):6504(52)
お気に入り登録者数:15
フライパン1つで出来る簡単メニューです。
総閲覧数(今月閲覧数):4359(38)
お気に入り登録者数:9
冷蔵庫の余り物で作った簡単だけど、栄養満点ゴハンです!
総閲覧数(今月閲覧数):3491(84)
お気に入り登録者数:10
旬の秋鮭を使い、お野菜もたっぷり入った クリームパスタです。
総閲覧数(今月閲覧数):2795(29)
お気に入り登録者数:6