tamamiさんのKitchen

紹介文など…2017年9月11日虹の橋へ行ってしまいました。

●手作りごはんについて一言

子犬の頃から試行錯誤しながら色々な食事を作ってきたけれど、今は13才を迎えてちょっと心臓に負担がかかってきているようなので、ダイエットも兼ねた健康的な食事作りに奮闘中です。大豆と魚、野菜を中心とした食事を作っています。

No.1679

更新：2024/12/06 (金) 21:43

まぐろバーグ

心臓に良いとされるマグロを使ったハンバーグ風のお焼きです。

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No.1680

更新：2024/12/06 (金) 20:33

ブルーベリー・ソフトソイクッキー

白内障予防にブルーベリーを使いたくて考えました。粉を使いたくないので、大豆…

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No.1678

更新：2024/12/06 (金) 16:56

大豆ボーロ

ダイエット中に大豆で作れるおやつは無いかと色々と考えたうちのひとつです。

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1きゅん

No.1025