春いっぱいのクリームペンネ♪

No : 1559 UP : 2015年2月24日12:47

閲覧数 : 2790 回 印刷された回数 : 307

デザート(チェリーヨーグルト)付き♪

春旬の食材、桜えびとサヤエンドウを使ってクリームペンネを作ってみました☆我が家では良く登場する全体食品(桜えび・サヤエンドウ)とβグルカン(しめじ)で免疫力アップ♪駿河湾直送の桜エビは甘くて美味しいんです!

レシピBY:
茶々のかぁちゃん
全年齢対応 、食事
食いつき重視レシピ 、簡単!15分レシピ 、ペアレシピ

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食材分量の換算


食材(1食分)


桜エビ 適量

サヤエンドウ 適量

しめじ 適量

ペンネ 適量

豆乳 適量

温泉卵 半分

オリーブオイル 少々

黒すりゴマ 少々

作り方


1 ペンネを柔らかめに茹でておく。

2 サヤエンドウとしめじを適当な大きさに切り、桜エビと合わせてオリーブオイルで炒める。

3 ②に豆乳を入れ、適度に火が通ったら火から降ろし、①のペンネと和える。

4 器に③を盛り、温泉卵半分と黒すりゴマをトッピングして完成☆

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