春色チキンスープ

No : 1726 UP : 2016年4月7日19:51

閲覧数 : 2071 回 印刷された回数 : 188

目が真剣すぎ(^^;)

ココナツオイルで焼いて冷凍保存しておいた鶏肉を使って、新鮮な野菜と軽く煮込みました。
トマトはさっと湯通ししてほぼ生でトッピング。超簡単な我が家のお手軽定番レシピ。今回は穀類を使っていませんが、麺やゴハンにかけてもOK。

レシピBY:
Juju
子犬(成長期) 、高齢犬 、食事 、病気予防
我が家の定番レシピ 、簡単!15分レシピ

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食材分量の換算


食材(1食分)


鶏ムネ肉 1.0

春キャベツ 2.0

トマト 1.0

小松菜 適量

チアシード 少々

作り方


1 春キャベツを軽くボイル。

2 トマトを湯通ししてカット。

3 小松菜を入れてさっと煮たら、鶏肉を入れて軽く煮込む。

4 トマトとチアシードをトッピングして出来上がり。

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