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おなか一杯 zzz～
カジキをステーキにしてドド～ンとｗ 残ったお刺身を焼いてもいいかもしれません♪
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ミーちゃん
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カジキをオリーヴ油で、焼きます
ご飯と黒豆（素炒りのもの）を合わせておじやを作ります
お好みの煮野菜と黒豆おじやの上に、デン！とお魚ステーキを＾＾
※ 食べる時はしっかりほぐしてあげてください
※ 黒豆（素炒り）のはスーパーで「豆菓子」のコーナーで味のついていない「空炒り」の物です
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