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安心の食材で簡単ご飯。
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みずの
しかあんこ
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火を通した人参、舞茸、さつま芋、じゃがいも、に昆布、湯をたして、フードプロセッサーでペースト状にする。これは作り置きできます。
カットキャベツをハサミでみじん切りし、すりおろしたりんご、さきほどのペーストを加えます。
陽を通してほぐした鮭、カッテージチーズ、黒ごまを上にのせます。
更に湯をたしておじやにします。
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