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緑黄色野菜たっぷりごはん(*^^*)見た目もキレイ
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Muu
ゆみたん
cre
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野菜を食べやすい大きさに切る。
小さなお鍋に水を入れて沸騰したら鶏胸肉挽肉を入れる。
かぼちゃは分量の半分、コレは柔らかくなったらつぶしちゃいます。刻んだ野菜を全部投入。柔らかくなるまでコトコト…
最後に残り半分のかぼちゃを投入。形が残るくらいの状態までコトコト…
汁気がなくなってきたくらいが目安です。器に盛ってお好みで粉チーズを振りかけて出来上がりヾ(*´▽`*)ノ
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