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体を温めてくれる鱈。消化の良いカブと一緒に煮込んでお粥にしました。ご飯を上手に消化出来ない子には、ペーストにしてあげて下さい
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ちゃんゆい
くりーむちーず
かんすけ
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鍋にお湯を沸かし、鱈を入れる。中火で10分位煮たら、取り出し骨を取り除く
鱈を茹でたお湯に６当分位に切ったカブとご飯を入れる。約15〜20分程弱火でコトコト煮る
1と2を合わせ、冷ましたら刻んだシソを乗せて出来上がり
たけのこの炊き込みご飯
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