材料を洗って(鮭とお豆腐以外を)食べすい大きさに切ります。ご飯は炊いたものを用意して下さい。
ほうれん草・いんげんをほうれん草のアクが抜けるまで煮ます。
アクが抜けたら鮭をほぐしながらいれます。
お米をいれお好みのトロトロ感になるまで煮ます。
火を止めてお豆腐をいれます。しばらく蒸らし、冷めたらお皿に盛りつけます。
最期にオリーブオイルをかけて出来上がりです。
トライアル定期2,400円(税込)
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