野菜とひき肉の量を同じくらいにして作ったハンバーグです。
オーブンで焼いてヘルシーにしています！
野菜は冷蔵庫にあるお好みの野菜で大丈夫です！細かくカットした野菜とひき肉、パン粉を混ぜてこねます。パン粉の量は調整して下さい。おからを入れても☆
こねてハンバーグの形を作り、クッキングペーパーに並べます。小さめの乱切りにしたじゃがいもものせます。
オーブングリルを２２０度に熱して、２０〜３０分焼きます。焼き加減はオーブンを見ながら調整して下さい！ハンバーグから出る油でじゃがいももこんがり焼き上がります。
焼きあがったらお皿に盛りスライスしたミニトマトをトッピングして出来上がり☆お好みでバジルをのせてもＯＫです！！
