犬ご飯レシピ No.1127ヘルシーキリタンポ鍋

鍋に水を入れ、細かく切ったもも肉、ささみを入れ灰汁をまめに取りながら煮こみます

煮立ちましたら、調味料を投入（ほんの味付け程度）し笹がけ牛蒡、にんじん、舞茸、細かくした白滝を入れ、弱火で２０分位煮こみます

そこへ、2ｃｍ位に切ったせりとキリタンポを入れ２．３分にて完成です。

せりはベータカロチンやビタミンが豊富
牛蒡の食物繊維と少量の白滝の排出効果に期待をしました。

スープは味は薄いですが、いい出汁で好評度はAランクです。