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ひたすらすり鉢でスリスリ…と^^消化を助ける大根おろしものせました！
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あやなな
dapple
かんすけ
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鮭をすり鉢でスリスリ・・・豆腐も入れてスリスリ(笑)
1に野菜を入れてスリスリ・・・できたら火を通した野菜で^^
ひじきは消化しずらいので細かく砕いたりすったりして1に入れてマゼマゼ・・・
フライパンで焼きます。
お皿に盛り、大根おろしとしらすをのせたら出来上がり^^
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