我が家の定番レシピ！低脂質の鶏肉と、アレルギー改善や免疫力アップの効果のある、えごま油、腸内環境を整える納豆を和えました。体で生成できないオメガ3脂肪酸を効率良く摂取して、毛艶がふわさらになりました〜！
冷蔵庫にあるお好きな野菜と鶏肉を食べやすい大きさに切ります。
鍋に1で切った食材を入れて灰汁を取りながら、コトコト煮込みます。
納豆とえごま油を和え練ります。粘り気が好きな子なので、いつも練りますが、練らずに最後にえごま油をかけるのもいいかも！
器にご飯とよく冷ました鶏肉お野菜とスープ、納豆を乗せ、大根の葉を散らしたら出来上がりです！
