水500ccと玄米粉を鍋に入れて、中火で温めながら木ベラで混ぜます。
グツグツしてきたら、薄くみじん切りにした野菜と、食べやすいサイズに切った豚肉を鍋にいれます。
蓋をして弱火で煮込みます。
時々、木ベラでかき混ぜて、鍋に焦げつかないようにします。
豚肉に火が通り、カボチャやゴボウが柔らかくなるまで煮込んで出来上がりです。
水の量が減ってしまったら適量を足してください。
トライアル定期2,400円（税込）
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