夏野菜とチキンのポトフ
No : 1852 UP : 2018年7月30日13:20
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その他にもパスタを割って加えてアレンジもできます〜
マルクマミー
食いつき重視レシピ 、余り物レシピ 、簡単！15分レシピ
食材分量の換算
食材（1食分）
鶏ササミ 30.0 g
かぶ 10.0 g
人参 10.0 g
カボチャ 10.0 g
ズッキーニ 10.0 g
ブロッコリー 5.0 g
かぶの葉 3.0 g
水 150.0 ml
作り方
1 ササミは筋を取り除き、1cm角に切ります。 かぶ、人参、カボチャ、ズッキーニ、ブロッコリーも1cm角に切り、かぶの葉は細かく刻みます。
2 鍋にかぶの葉以外の材料と水を入れて中火にかけます。沸いたらアクを取り弱火で5分ほど火が通るまで煮込み、途中かぶの葉を加えたら完成です。
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