フライパンにオリーブオイルを入れて温めます
その間に全ての材料を混ぜ合わせます
（野菜はみじん切り）
温まったフライパンに混ぜ合わせた材料を流し込んで蓋をして蒸し焼きします
全体に火が通ったら火を止めます
周りはカリカリ中身はふわふわのキッシュの出来上がりです
※周りのカリカリ感を出したくて米粉を使いました。
※牛肉を鶏肉にしてみたり、ほうれん草や小松菜を使っても良いと思います。
トライアル定期2,400円（税込）
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