混ぜた状態であげます?
うちのコが大好きなレシピです。定番なのでまとめてつくりおきして冷凍保存で常備しています。
鶏むね肉はレンジで火が通るまでチン。
うちは鶏むね肉2枚をまとめてレンジでチンして鶏肉エキスごとフードプロセッサーでシーチキンくらいに砕いて、離乳食用の容器に一回分ずつに分けて冷凍保存しています。
ブロッコリーも同じくまとめて塩茹でしておいて、包丁で刻んでから離乳食用の保存容器に20gずつほどにわけて冷凍保存です。冷凍しておいたブロッコリーと鶏むね肉を一緒に耐熱容器に入れて600Wで1分30秒。
ゆで卵は沸騰したお湯に入れて7〜8分茹でます。
少し半熟感あったほうが美味しそうに食べます。
あとはすべて合わせて混ぜるだけ。