ログイン
（無料）わんシェフメンバー登録
おすすめキーワード
ちょっと食べすぎたかな・・・という飼い主につき合わせてしまいます。ダイエット＆ヘルシーレシピです。
お気に入りに登録
レシピを送る
印刷する
大ちゃん
柚葉
わんシェフ4119217
もっと見る（3 人）
ワカメは戻しておきます。
ぶりの切り身（お刺身の残りを使いました）をごま油を引いたフライパンで軽く炙ります。
トウフ、オクラ、ミニトマトを食べやすいサイズに切り、器に入れます。
2のぶりも3の器に入れて、ごま油を少々加えて和えたら出来上がりです。
ゴン太のブリごはん
わんセンイルケーキ2025.6.26改訂
たけのこの炊き込みご飯
ゴン太の鶏胸肉とひじきの腸活ごはん
