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トウフとゴーヤでヘルシー
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ラッキージョージ
じん福
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ゴーヤは薄めに切ります
豚肉とトウフを一口大に切ります。
まずトウフをいためて、少しキツネ色になったら豚肉をいためます。
フライパンに少々の水を加えてからゴーヤを入れ、炒めます。
ダシの素とタマゴを入れて炒め、塩で味を整えれば出来上がり
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