お正月に食べ過ぎちゃった⁉お腹に優しご飯

No : 1696 UP : 2016年1月3日9:46

閲覧数 : 1919 回 印刷された回数 : 188

お正月家族が揃っているために、ちょこちょこおやつをもらい・・・いつのまにか食べ過ぎ⁉お腹の調子がいまいちな愛犬のために作りました。

レシピBY:
すずの母
全年齢対応 、食事 、ダイエット 、病気予防
簡単!15分レシピ

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食材分量の換算


食材(1食分)


鶏ひき肉 30.0

キャベツ 2.0

さつまいも 10.0

ごはん 30.0

150.0 CC

オリーブオイル 少々

きなこ 少々

作り方


1 キャベツとさつまいもを食べやすい大きさに切ります。

2 1を鍋などに入れ、鶏ひき肉とご飯と水を加え火にかけます。

3 煮えたら火からおろし、オリーブオイルときなこを加えて出来上がり。

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