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たまには魚の栄養も大事！低カロリーで栄養満点なイワシ団子スープ。ご飯もいれてスープごはんにしました。簡単だよ。
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ゆみたん
わんシェフ6649329
ra-ru
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キャベツ、小松菜、エノキ、しめじは食べやすいサイズに切る。ニンジンは薄くスライスする。
イワシのたたきは一口サイズの団子状にする。
具材が隠れるくらいの水を鍋にいれて野菜を煮込みます。
ぐつぐつしたらイワシ団子を入れて、弱火で20分くらい煮込んでください。
イワシ団子スープをお好みでごはんにかけて完成です。
トライアル定期2,400円（税込）
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