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自主勉中【皮膚に良さそう】鶏ももぞうすいレシピNo.2065の犬ご飯

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自主勉中【皮膚に良さそう】鶏ももぞうすい

この犬ご飯のポイント

皮膚疾患があるので皮膚に良いご飯作りを・・・
&無理なくちょっとダイエット!!と思い(( ´∀` )
鶏に含まれるコラーゲンは細胞と細胞をつなぎ皮膚の柔軟性を保つようなので!!

レシピ詳細

このレシピで想定する犬の体重

食材(1食分) ※分量は、1日に[2食/日]与えることを想定。

  • 皮付き鶏もも肉(血行促進)35g
  • 250ml
  • ご飯35g
  • ほうれん草(ビタミン&鉄)20g
  • わかめ(ぬめりが脂質を排出)小さじ1弱
  • 人参(βカロチン)1cm
  • えのき(ビタミンB1)7g
  • 黒すりごま(不飽和脂肪酸が動脈硬化の防止)ひとつまみ

作り方

  1. 1

    【下ごしらえ】

    ほうれん草・・・軽く茹でておく
    わかめ・・・刻んでおく(生でも乾燥でもOK)
    人参・・・1cm弱の角切り
    えのき・・・細かく刻む

  2. 2

    分量の水に鶏もも肉を入れ中まで火が通るように中火で蓋をして茹でる。

  3. 3

    茹で上がったら肉を冷まし、皮を取り除いて適当な大きさに切る。

  4. 4

    ゆで汁の脂を取り除き、人参・えのき・わかめ・ほうれん草・②を入れる。

  5. 5

    沸騰したらごはんを入れて10分程煮る。

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