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鶏と豆腐のハンバーグ
masao
材料:鶏ひき肉、豆腐、エゴマ油、基本の和風...
お魚和風ハンバーグ
masao
材料:鮭、基本の和風野菜スープ、大根おろし...
豚肉の野菜巻き
masao
材料:豚バラ肉、特製野菜スープ、ブロッコリ...
鶏ひき豆腐のハンバーグ~トマトスープ~
masao
材料:鶏挽き肉、豆腐、自作トマト野菜スープ...
豚さんハンバーグ
masao
材料:豚ひき肉、自作野菜スープの具
ヘルシーパスタ
Juju
材料:鶏ムネ肉、キャベツ、小松菜、ゴボウ、...
腎臓ケアごはん
Juju
材料:鶏ムネ肉、小松菜、キャベツ、トマト、...
基本の和風だし野菜スープ(腎臓対策)
masao
材料:かつおぶし、しいたけ、人参、ごぼう、...
2種類丼
masao
材料:鶏もも皮つき肉、いわし、人参、ほうれ...
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