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野菜と果物を使ったデトックスできるおやつを作ってみました(ゝω・)
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ゆずひなママ
そらちゃんママ
Shinnosuke
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サツマイモを茹でる
茹でたら粗くつぶす（つぶつぶが残ってても大丈夫）
バナナ、りんごは細かく切っておく
つぶしたサツマイモ、バナナ、りんご、冷凍のラスベリー、イチゴ、キナコ、ゴマを混ぜ合わせるバナナはつぶして形がなくなるように。
170度のオーブンで50分位やいたらできあがり。
つなぎを入れてないので成形しづらいです。きなこを半分にして、小麦粉を入れても良さそうですが、グルテンフリーにしたかったので入れませんでした。
わんセンイルケーキ2025.6.26改訂
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