ログイン
(無料)わんシェフメンバー登録
おすすめキーワード
積極的に魚も摂らせたくて作ります
お気に入りに登録
レシピを送る
印刷する
ミーちゃん
meimei
ルーコロ
もっと見る(6 人)
生いわしの鱗や頭 内臓を取ってフードプロセッサーでミンチにし 片栗粉を少し入れて混ぜます
鍋に水を入れて沸騰したら いわしをスプーンですくって投入
肉 野菜を別鍋で茹でます ご飯を入れて煮込みます
器に入れて いわしつみれをトッピングして出来上がりです
ジャイアントわんばーぐ
ココグルメフィッシュで簡単アクアパッツァ
ココグルメの春野菜のデトックスソースがけ
かんたん出汁